Penktadienis, 30 Liepa 2010

Kurią druską pasirinkti?

Lietuvos rinkoje tai nėra taip sudėtinga kaip, pvz., Japonijoje, kur vartotojui siūloma apie 300 rūšių valgomosios druskos, besiskiriančios sudėtimi, paskirtimi, net kristalų forma. Norint pasirinkti druską, pirmiausia reikia turėti šiokių tokių žinių apie jos rūšis, o paskui atidžiau pasižiūrėti užrašus ant etikečių. Jose turi būti nurodyta sudėtis bei priedai, kuriuos reglamentuoja standartai. Neprošal žinoti: kad smulki druska nesušoktų į gabalus,
dedami tokie priedai, kaip kalio arba natrio ferocianidai (E 535/536), silicio dioksidas (E 551), natrioaliumosilikatai (E 554), magnio arba kalcio karbonatai. Tik Japonijoje griežti kokybės standartai draudžia naudoti pirmuosius iš minėtųjų priedų. Kai kurie gamintojai dėl spalvos naudoja ir dažus, pvz., melsvus (E 131), kurie dedami mikrokiekiais ir yra įtraukti į leidžiamų maisto priedų registrus. Pasaulyje populiarios druskos, praturtintos kalcio, magnio, kalio, geležies junginiais, net vitaminais. Žmonėms, kurių padidėjęs kraujospūdis, patariamos druskos, kuriose 20-40 proc. natrio chlorido pakeista kalio chloridu. Tokios natūralios druskos gaunamos Islandijoje iš geoterminių gręžinių. Analogiškos sudėties druskos yra gaminamos ir dirbtinai sumaišius atskirus komponentus. Tokių profilaktinės paskirties druskų jau galima nusipirkti ir Lietuvos parduotuvėse. Kai kuriose šalyse, kur trūksta fluoro, patariama druska su šiuo mikroelementu. Lietuvoje fluoro trūksta tik kai kuriuose regionuose, todėl visuotinai naudoti fluoruotą, priešingai negu joduotą druską, nepatariama.